播磨アルプス・高御位山304m(兵庫県高砂市)
2003年10月4日の記録
高砂市公園墓地12:30--1:25鷹ノ巣山1:30--2:05高御位山2:25--2:55長尾--3:10公園墓地
高砂市公園墓地に車を止める。10分程で鹿島神社に着く。さらに10分、遊具があり展望が開ける。  すぐに百間岩の登りとなる。10分程でピークに着く。
鷹ノ巣山まで登りは2ケ所ほどでたいしたことはない。  鷹ノ巣山から高御位山はまだ先に見える。
起伏の緩やかになった稜線をたどると30分で高御位山頂上に着く。頂上の岩は岩登りのゲレンデとしても利用されている。  頂上からは瀬戸内の海が一望でき開放的だ。しばらく休憩の後、長尾登山口に向け下山する。
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